Schlafberatung

 

 Was ist Schlafcoaching? 

Einschlaf- und Durchschlafprobleme können für alle Familienmitglieder zur Belastungsprobe werden. Eine Schlafberatung ist keine Vermittlung eines Patentrezepts für die Schlafprobleme Ihres Kindes, sondern ist eine individuelle Lösung für Ihre Familie.
 Gemeinsam ergründen wir die Schlafprobleme Ihres Kindes und entwickeln einen individuellen, sanften und bedürfnisorientierten Lösungsplan. 

Ablauf einer Schlafberatung / eines 
 Schlafcoaching? 

Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses, unverbindliches Infogespräch, um entscheiden zu können, ob eine Schlafberatung für Ihre Familie in Frage kommt.
 Im Anschluss führen Sie ca. neun Tage lang ein detailliertes Protokoll. Anschließend werte ich dieses Protokoll aus und wir verabreden ein Gespräch, um Fragen zu klären, individuelle Bedürfnisse und Ziele abzustecken. Sie erhalten einen einzig auf Ihre Familie zugeschnittenen Schritt für Schritt Plan. Je nach Bedarf folgen dann noch einzelne Beratungsstunden. 

Nach dem Beratungsprozess 

  • wissen Sie als Familie, wissen Sie um die Umstände des Schlafproblems Ihres Kindes
  • können Sie günstige und ungünstige Schlafgewohnheiten Ihres Kindes besser abschätzen
  • haben Sie mit meiner Unterstützung eine individuelle Lösungen für das Problem erarbeitet
  • haben Sie das erforderliche Wissen für die Umsetzung des Schritt für Schritt Plans erhalten
  • Sie kennen den tatsächlichen Schlafbedarf Ihres Kindes
  • Sie können Ihr Kind aktiv beim Ein- und Durchschlafen helfen


 

Ich freue mich auf Ihren Anruf und berate Sie gerne individuell.